![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B3/C8/C0F229FA902CDE2C775822F2A381B3C8.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
怎么克服自卑的心理
2023-10-22 10:50:03收聽(tīng)：-
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怎么克服自卑的心理
語(yǔ)音內(nèi)容
如果有自卑的心理，一定要積極的調(diào)整，具體如下：
第一、學(xué)會(huì)接納自己，這是非常關(guān)鍵的，很多人出現(xiàn)自卑的問(wèn)題最關(guān)鍵的不是碰到心結(jié)，碰到心理陰影，碰到了童年期的不良經(jīng)歷，而是目前情況下總是覺(jué)得自己這也不好那也不好，最終排斥自己，甚至自我攻擊，所以只有滿心歡喜的接受自己，學(xué)會(huì)與自己和諧共處、相互妥協(xié)，
第一、學(xué)會(huì)接納自己，這是非常關(guān)鍵的，很多人出現(xiàn)自卑的問(wèn)題最關(guān)鍵的不是碰到心結(jié)，碰到心理陰影，碰到了童年期的不良經(jīng)歷，而是目前情況下總是覺(jué)得自己這也不好那也不好，最終排斥自己，甚至自我攻擊，所以只有滿心歡喜的接受自己，學(xué)會(huì)與自己和諧共處、相互妥協(xié)，