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懷孕主要要保證比較規(guī)律的夫妻生活，什么叫規(guī)律的夫妻生活，一周能保持1-2次的夫妻生活。如果想要增加懷孕概率，可以考慮在排卵期適當(dāng)增加同房的頻率。排卵期是下次月經(jīng)來潮前的14天左右，也可以通過排卵試紙來尋找自己的排卵期，在排卵期可以安排隔日同房一次，可能會增加懷孕概率。
此外，增加懷孕概率還需要雙方盡量放松心情，不要將性生活作為完成生育的任務(wù)來完成，營造比較溫馨、愉悅的夫妻生活環(huán)境，心情放松也容易受孕。要保證比較規(guī)律的生活，早睡早起，避免熬夜和過度勞累。要保持心情愉悅，避免過度緊張的壓力影響，避免焦慮、抑郁等不良情緒的刺激，好的心情也是懷孕的保證，要戒煙戒酒，避免不良嗜好的影響。