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白細(xì)胞是人體血細(xì)胞的一種，在人體的正常免疫功能中發(fā)揮著重要作用。白細(xì)胞的數(shù)量必須維持在正常范圍之內(nèi)，當(dāng)白細(xì)胞數(shù)量減少時(shí)，人體免疫功能就會(huì)下降，這時(shí)候就可以通過(guò)某些食物來(lái)提高白細(xì)胞的數(shù)量。要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，因?yàn)閮?yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)是合成白細(xì)胞的物質(zhì)基礎(chǔ)，新鮮的肉類、新鮮的牛奶、新