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主任醫(yī)師

中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第900醫(yī)院

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懷孕了能吃海帶嗎

2023-07-05 17:26:20收聽：-

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懷孕了能吃海帶嗎

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懷孕了能吃海帶，但是不建議吃腌制的海帶絲，以免攝入食鹽過多，引起血液升高、血管彈性降低。海帶中含有豐富的碘、磷、鈣、硒等，鈣的含量相當高，還含有胡蘿卜素、維生素等，適當吃能夠促進寶寶大腦發(fā)育，降低智力低下、腦發(fā)育不良等。
海帶中含有的碘是重要物質，孕婦缺乏可以導致呆小癥等。海帶是粗