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老想睡覺可能是因?yàn)檎５乃邥r間不夠，不能滿足人體的需要，或者睡眠質(zhì)量不行，以淺睡、做夢期睡眠為主而缺乏深睡。也有可能是由于疾病導(dǎo)致的，比如特發(fā)性睡眠增多癥，這個病就是老是想睡，夜里睡了10個小時都還不夠，白天很難喚醒，喚醒了以后仍然是發(fā)困想睡，而且想睡就能睡著，睡著了以后如果再喚醒仍然是很困難，喚醒了以后患者還容易發(fā)脾氣，這是一種病，是一種睡眠障礙。還有一種病叫發(fā)作性睡病，也是總是想睡，這個病無論在何時何地，說睡就能睡著，很可能還會伴有猝倒發(fā)作，睡癱或是視幻覺等等。還有一種情況就是比如最近在服用一些藥物可能具有鎮(zhèn)靜、安神的作用，也會老是想睡，或者是生病了比如有甲狀腺機(jī)能減退，這樣的病也會導(dǎo)致老是想睡覺，沒精神。