![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/23/D0/ooYBAFrxfrqACi_NAACB8nMICAw04.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
肌肉緊繃怎么辦
2023-09-16 18:56:25收聽：-
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肌肉緊繃怎么辦
語音內(nèi)容
有肌肉緊繃主要是肌肉部位出現(xiàn)痙攣、收縮所導(dǎo)致，從而會引起肌肉部位有明顯的僵硬和緊繃感。在出現(xiàn)肌肉緊繃時(shí)要多注意保暖避免受涼，以免受涼以后導(dǎo)致肌肉緊繃癥狀加重。
出現(xiàn)肌肉緊繃時(shí)可以行肌肉部位針灸、理療、推拿治療，解除肌肉痙攣并且能夠促進(jìn)肌肉部位血液循環(huán)，從而緩解肌肉緊繃的癥狀，必要時(shí)可以口服肌肉松弛劑來緩解肌肉
出現(xiàn)肌肉緊繃時(shí)可以行肌肉部位針灸、理療、推拿治療，解除肌肉痙攣并且能夠促進(jìn)肌肉部位血液循環(huán)，從而緩解肌肉緊繃的癥狀，必要時(shí)可以口服肌肉松弛劑來緩解肌肉