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腸胃不好的患者可以喝南瓜粥，南瓜對(duì)胃腸黏膜沒有刺激作用，并且富含維生素、礦物質(zhì)、果膠、胡蘿卜素、多種氨基酸、膳食纖維以及蛋白質(zhì)，能夠提高機(jī)體的免疫力，還具有潤腸通便的作用。南瓜比較容易消化，性質(zhì)比較溫和，適合脾胃功能虛弱的患者。另外，南瓜對(duì)于心血管也有較好的保護(hù)作用。南瓜中的果膠成分能保護(hù)胃腸黏膜，促進(jìn)潰瘍面的愈合，并且加強(qiáng)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)食物的消化和吸收。
腸胃不好的患者，在飲食上需要避免辛辣、油膩等刺激性食物，要以清淡飲食為主，吃飯要有規(guī)律，定時(shí)定量，且細(xì)嚼慢咽，不可狼吞虎咽。平時(shí)多吃養(yǎng)胃、護(hù)胃的食物，如米粥、面湯、山藥粥、南瓜粥等等，要避免煙、酒、濃茶等不良刺激，加強(qiáng)腹部保暖，并適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)身體恢復(fù)。