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因?yàn)槔夏耆说奈改c功能活動減弱，所以給老年人飲食時要精細(xì)，可以少量多餐的方式。
比如說采取調(diào)整飲食，可以多選擇營養(yǎng)豐富的食物，比如山藥、小米、茯苓、蓮子、猴頭菇、胡蘿卜、紅棗、橙子、雞蛋、肝臟、陳皮等養(yǎng)脾的食物。
建議老人主食是三餐，因?yàn)槔先说臓I養(yǎng)功能吸收比較差，可以少量多餐，可以一天多吃幾次，可以吃4-5次，多選擇含蛋白質(zhì)豐富的食物，像牛奶、雞蛋、瘦肉、豆腐等適當(dāng)選用。
老年人的胃腸功能不好，牙齒可能出現(xiàn)咀嚼功能比較差的狀況，做的東西盡量細(xì)膩些，這樣老人吸收的好一些。
要選擇富含維生素、礦物質(zhì)的果蔬，有助于老年人改善飲食功能，選擇的食物盡量要精細(xì)，做得細(xì)致，做得容易咀嚼，因?yàn)槔夏耆司捉拦δ軠p退，這樣有助于老年人吸收。