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    妊娠糖尿病餐后一小時(shí)血糖值多少

    2023-01-30 13:17

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    妊娠糖尿病餐后一小時(shí)的血糖應(yīng)該低于7.8mmol/L,空腹血糖低于5.3mmol/L,餐后兩小時(shí)的血糖應(yīng)該低于6.7mmol/L。妊娠期高血糖的綜合管理主要包括飲食和運(yùn)動(dòng)的指導(dǎo),妊娠期間的飲食原則既能保證孕婦和胎兒的營(yíng)養(yǎng)需要,又能維持血糖在正常范圍,不發(fā)生饑餓性酮癥。
    妊娠期盡可能選擇升糖指數(shù)不高的食物,應(yīng)該實(shí)行少量多餐制,每人分5-6餐,主食的1/3-1/2分餐到加餐,有助于餐后血糖的控制。孕期適當(dāng)運(yùn)動(dòng),包括有氧運(yùn)動(dòng)以及抗阻運(yùn)動(dòng),每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間小于45分鐘。如果生活方式干預(yù)后血糖仍然不能達(dá)標(biāo),可以加用胰島素治療。

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