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月經(jīng)多少天來一次
2023-03-09 11:55:28收聽：-
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月經(jīng)多少天來一次
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正常的月經(jīng)周期較規(guī)律，一般為28-30天一次月經(jīng)。但存在個體差異，應具體情況具體分析。
月經(jīng)周期偶爾出現(xiàn)提前、縮短、延后都正常，如可提前7天或者延后7天。月經(jīng)經(jīng)期其實也應該是固定不變，或者應該前、后有延續(xù)性。經(jīng)期5天干凈的比較多，7天應該完全干凈。經(jīng)量不應該有太多的血塊，月經(jīng)血顏色也不應該特別黑。而且月經(jīng)期不要出現(xiàn)任何其他的不舒服癥狀，有的人有一些輕微的痛經(jīng)。有的人兩個月來一次月經(jīng)，如果很規(guī)律，也是正常月經(jīng)。
月經(jīng)期間注意不要貪涼，不要使用冷水，也要避免吃一些生冷的食物。還需要注意避免劇烈的運動，多注意休息，保持心情愉悅。
月經(jīng)周期偶爾出現(xiàn)提前、縮短、延后都正常，如可提前7天或者延后7天。月經(jīng)經(jīng)期其實也應該是固定不變，或者應該前、后有延續(xù)性。經(jīng)期5天干凈的比較多，7天應該完全干凈。經(jīng)量不應該有太多的血塊，月經(jīng)血顏色也不應該特別黑。而且月經(jīng)期不要出現(xiàn)任何其他的不舒服癥狀，有的人有一些輕微的痛經(jīng)。有的人兩個月來一次月經(jīng)，如果很規(guī)律，也是正常月經(jīng)。
月經(jīng)期間注意不要貪涼，不要使用冷水，也要避免吃一些生冷的食物。還需要注意避免劇烈的運動，多注意休息，保持心情愉悅。
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