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    不孕不育??圃趺醋o理

    2023-09-04 08:02

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    不孕不育??圃鯓幼o理?男女雙方不孕不育的因素很多,護理方法有以下幾點,一、患者需要自我心理調(diào)節(jié),及時放松與調(diào)整緊張心態(tài),緩和與消除焦慮不安的情緒,做一些自己喜歡的事情。比如欣賞音樂、參加集體活動或者閱讀一些有益的書籍,找親戚朋友傾訴,讓心情舒暢,減少壓抑感。二、積極參加體育鍛煉,堅持日常的運動,調(diào)節(jié)緊張的腦力勞動或神經(jīng)失常,爭取有規(guī)律的生活,保證充足的睡眠。三、盡量避免不良的生活習(xí)慣,避免不健康的飲食習(xí)慣,減少應(yīng)酬,避免酗酒,充分認(rèn)識到戒煙的重要性和必要性。四、得到家庭關(guān)心,家庭和睦,有利于消除工作和生活中的緊張情緒。五、積極的配合醫(yī)生,做好治理。

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