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黃瓜對身體的第一個好處是可以清熱解毒，因此對于熱病口渴、風熱氣盛、煩躁如狂，如果適當?shù)氖秤命S瓜，都能夠有著很好的清除內(nèi)熱、解除體內(nèi)毒素的好處。黃瓜對身體的第二個好處是可以利水消腫，因此對于小便短赤、尿少水腫和四肢浮腫、腹水的人，如果適當?shù)氖秤命S瓜，都可以通過其利尿利水而達到明顯消腫的好處。黃瓜對身體的第三個好處就是可以為機體補充豐富的維生素C，進而能夠發(fā)揮出明顯的抗氧化和抗衰老的好處。