![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C8/2B/F858B2BE2A97C9F2D8944C95CFBCC82B.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
女生第一次來月經(jīng)怎么辦
2023-01-01 10:57:11收聽：-
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女生第一次來月經(jīng)怎么辦
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女生第一次來月經(jīng)的時(shí)候要調(diào)節(jié)好心理的狀態(tài)，知道這是女生正常的生理現(xiàn)象，不用過于緊張，同時(shí)要注意個(gè)人的衛(wèi)生，勤更換衛(wèi)生巾，也要用溫水來清洗會陰部。
第一次來月經(jīng)的時(shí)候，如果情緒緊張也會出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，所以一定要放松心情。在來月經(jīng)的時(shí)候，飲食是需要注意的，不能吃生冷、辛辣、刺激
第一次來月經(jīng)的時(shí)候，如果情緒緊張也會出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，所以一定要放松心情。在來月經(jīng)的時(shí)候，飲食是需要注意的，不能吃生冷、辛辣、刺激