![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/00/43/oYYBAFs7BiiAGQb2AAEiK5ptF7w02.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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骨盆前傾如何正確走路
2023-10-01 09:59:06收聽：-
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骨盆前傾如何正確走路
語音內(nèi)容
人的骨盆有一個(gè)傾斜角，如果骨盆前傾角過大，容易導(dǎo)致疲勞，可以進(jìn)行相應(yīng)的鍛煉，主要的方法有平板支撐，在行走的過程當(dāng)中可以穿負(fù)跟鞋，就是鞋呈現(xiàn)前高后低的狀態(tài)，能夠有效的減輕骨盆前傾和腰椎的曲度。
如果有病人骨盆前傾的角度太大，導(dǎo)致了骨盆變形，以及便秘、痛經(jīng)、經(jīng)期不適的情況，甚至引起肩
如果有病人骨盆前傾的角度太大，導(dǎo)致了骨盆變形，以及便秘、痛經(jīng)、經(jīng)期不適的情況，甚至引起肩