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孕婦選擇枕頭高低要以自己舒適為度，孕婦體重較高、較胖選擇高點的枕頭，較瘦弱的孕婦選擇枕頭要低，選擇枕頭的高度在10-15cm左右。懷孕后子宮增大壓迫下腔靜脈，使回心血量減少、心排出量減少，容易造成仰臥位低血壓綜合征。
到妊娠中晚期子宮增大、膈肌升高，心臟會發(fā)生移位使胸腔空間變小，孕婦容易發(fā)生胸悶、氣喘的癥狀，選擇枕頭時要比非孕期稍高些使呼吸較順暢，孕期還需注意定期前往醫(yī)院產(chǎn)檢。