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2型糖尿病的治療包括五架馬車：糖尿病教育、飲食、運動、藥物、血糖監(jiān)測。
首先，就是要加強糖尿病知識的學(xué)習(xí)，能夠更好的管理自己的血糖。
其次，飲食和運動治療是2型糖尿病患者至關(guān)重要的治療手段。飲食和運動是基礎(chǔ)和前提，在飲食上要避免喝粥、吃面條等容易吸收的食物，避免吃高糖分、高熱量的食品。
每頓飯主食二兩，以饅頭和米飯為主，蛋白質(zhì)一兩，青菜可適當多吃。烹調(diào)方式上要選擇蒸、煮、汆為主，血糖達標的情況下可以在兩餐之間少量進食水果，同時減少主食的量。
在運動上要保持每周至少150分鐘的有氧運動，最好是每餐餐后半小時都運動半小時，對于降低餐后血糖非常有效。
在飲食、運動控制的基礎(chǔ)上如果血糖仍不達標，就要在內(nèi)分泌科醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)胰島功能、肝腎功能情況選擇適合的降糖藥物，同時要注意經(jīng)常進行血糖監(jiān)測，以便及時調(diào)整治療方案。