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張忠浩
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

兒科

寶寶頭發(fā)不好是怎么回事

2023-07-27 04:54

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寶寶頭發(fā)不好主要和遺傳相關(guān)，不同的種族有不同顏色的頭發(fā)，中國人主要是黑頭發(fā)。寶寶頭發(fā)不好，在出生的時(shí)候就有所表現(xiàn)，有的寶寶剛出生頭發(fā)烏黑、亮澤，有的寶寶頭發(fā)稀少、發(fā)黃，這都是遺傳的因素。
寶寶頭發(fā)不好與營養(yǎng)相關(guān)，要注意均衡營養(yǎng)，保證均衡的維生素、微量元素的攝入。寶寶缺鐵、缺鋅的時(shí)候，頭發(fā)可以出現(xiàn)干枯、無光澤、發(fā)黃的情況，要注意補(bǔ)充鐵劑和鋅劑。食物中要多吃含鐵、含鋅豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、豆制品以及海貝類等，有助于補(bǔ)鋅、補(bǔ)鐵。
頭發(fā)要注意防護(hù)，外出的時(shí)候戴帽子，防止陽光直曬，用洗護(hù)用品的時(shí)候，盡量使用溫和的洗護(hù)用品，減少對(duì)寶寶頭發(fā)的損傷，寶寶頭發(fā)要精心護(hù)理，有助于改變發(fā)質(zhì)。

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