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女生生理期能吃芒果，最好吃溫?zé)岬拿⒐?，別吃冷藏后的芒果。女性生理期是指月經(jīng)來潮的時間，月經(jīng)來潮在月經(jīng)期盆腔有充血的情況，同時因為子宮內(nèi)膜的剝脫，形成經(jīng)血，需要經(jīng)過子宮收縮的情況下，經(jīng)陰道排出經(jīng)血。
在這個時期常常出現(xiàn)下腹部不舒服，下腹部的墜脹或者隱痛。為了減輕不舒服的癥狀，建議女性月經(jīng)期要避免吃生冷的食物，少喝冷飲。當(dāng)然吃水果可以，最好吃溫?zé)岬乃热绯悦⒐灰岳洳氐?，少量吃沒有問題，所以只有注意生理期的飲食，才能順利度過經(jīng)期不舒服的癥狀，月經(jīng)能夠順利的完結(jié)。