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吃飯后多久可以運動
2023-04-25 15:13:33收聽：-
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吃飯后多久可以運動
語音內(nèi)容
臨床上飯后多久可以運動，要看是什么樣的運動。
正常進食之后，輕微的非劇烈性的運動都可以，比如散步?jīng)]問題。但是臨床上如果想做比較劇烈的運動，比如跑步，最好在兩個小時以上。
臨床上如果過早進行劇烈的運動，會造成外周血液供應(yīng)增加，這個時候就會造成胃腸道缺血，影響患者的消化液分泌，影
正常進食之后，輕微的非劇烈性的運動都可以，比如散步?jīng)]問題。但是臨床上如果想做比較劇烈的運動，比如跑步，最好在兩個小時以上。
臨床上如果過早進行劇烈的運動，會造成外周血液供應(yīng)增加，這個時候就會造成胃腸道缺血，影響患者的消化液分泌，影