![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/51/10/8AECC47020D608A4B0591C28B6AF5110.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
脾虛如何調(diào)理
2023-10-06 11:04:43收聽：-
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脾虛如何調(diào)理
語(yǔ)音內(nèi)容
脾虛的患者平時(shí)飲食時(shí)要注意盡量避免辛辣、油膩、刺激性的食物。另外，對(duì)于過熱或者過冷的食物，比如直接從冰箱里拿出來的冷飲、水果盡量少吃。
平時(shí)還可以做腹部按摩，比如在臍周做順時(shí)針和逆時(shí)針方向的摩腹，對(duì)于強(qiáng)健脾胃也是有好處的。嚴(yán)重的患者還可以吃健脾的藥物和食物，比如大棗、薏米、山藥等有食療作用，可以起到健脾的效果。
另外還
平時(shí)還可以做腹部按摩，比如在臍周做順時(shí)針和逆時(shí)針方向的摩腹，對(duì)于強(qiáng)健脾胃也是有好處的。嚴(yán)重的患者還可以吃健脾的藥物和食物，比如大棗、薏米、山藥等有食療作用，可以起到健脾的效果。
另外還