![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/00/02/46E8FBFD2B10C95287123D6993E20002.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
骨折后吃什么恢復(fù)得快
2023-08-05 09:03:59收聽：-
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骨折后吃什么恢復(fù)得快
語音內(nèi)容
骨折的愈合需要大量的鈣離子參與，所以骨折后要多吃富含鈣離子的食品。當(dāng)然，并不像民間所說的，要多喝排骨湯，這個(gè)并不起到補(bǔ)鈣的作用。在平常生活當(dāng)中，牛奶、豆制品和蝦皮，都是含鈣量相對(duì)比較豐富的。
特別是牛奶的吃法，千萬不要像水一樣去喝，因?yàn)榘雅Ｄ坍?dāng)水喝，它在胃里停留的時(shí)
特別是牛奶的吃法，千萬不要像水一樣去喝，因?yàn)榘雅Ｄ坍?dāng)水喝，它在胃里停留的時(shí)