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腹痛不腹瀉可能是劇烈運動損傷、腸痙攣、著涼等情況引起，有以下幾個方面：1、劇烈運動損傷，主要發(fā)生在不經(jīng)常運動的人群，突然劇烈運動就會造成肌肉損傷，會引起腹痛，但和腸胃無關(guān)，所以不會引起腹瀉的現(xiàn)象。2、腸痙攣，如果是一次性腸痙攣，只要多喝熱水，避免辛辣刺激的食物，用熱毛巾敷在腹部上，喝紅糖水就可以有效緩解。腹痛超過3次以上，需要服用藥物進行治療。3、著涼，有時候貪涼，或天氣忽然的變化，也會出現(xiàn)腹痛不腹瀉等問題。所以平時要注意保暖，不吃太涼的食物。如果是因為天氣原因，在臨睡前可以選擇生姜熬水泡腳，具有很好的驅(qū)寒功效。