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    人為什么會長骨刺

    2023-10-03 15:16

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    骨刺又叫骨質(zhì)增生、肥大性關節(jié)炎,是一種常見的老年退行性病變,主要發(fā)生在頸椎、腰椎、膝關節(jié)、足跟等負重大的部位并且活動度頻繁的部位,主要因為骨質(zhì)疏松或者是缺鈣、過度勞累反復刺激形成的局部軟骨或者是韌帶增生肥厚形成骨刺。大多數(shù)可以先保守治療,以休息為主,局部熱敷、理療、烤電等緩解疼痛的癥狀,補鈣也是很重要的。多吃蔬菜、水果及含鈣高的食物,奶類、豆制品等也可以,口服鈣爾奇D,平常要適度的鍛煉,避免過度勞累。

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