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高血壓患者可以吃青棗嗎
2023-04-09 11:53:47收聽:-
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高血壓患者可以吃青棗嗎
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高血壓患者可以吃青棗,因為青棗中含有大量的維生素,例如維生素C、硫胺素、胡蘿卜素、核黃素,這些成分可以增強自身的抵抗力,還有青棗可以增強肌力,有一定的保肝作用,所以高血壓病人可以吃青棗。但是高血壓病人吃青棗,建議青棗的量不要太多,因為量太多可能引起腹瀉,腹瀉可能引起高血壓患者電解質(zhì)紊亂,所以建議高血壓患者適量吃青棗?! 「哐獕夯颊叱艘Y(jié)合飲食上調(diào)節(jié)之外,建議平日一定要注意監(jiān)測血壓,按時口服相關(guān)的降壓藥物,并且多吃新鮮的水果和蔬菜,這樣才可以控制血壓并且多監(jiān)測血壓,正規(guī)的用藥,放松心情,注意休息,才能不至于使血壓波動引起高血壓的并發(fā)癥。
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