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吃東西后胃反酸，具體處理方法如下：
1、飲食中和：適當喝一些米粥、面湯、牛奶、溫水等來稀釋、中和胃酸，減輕胃部燒灼、反酸癥狀，可以吃熱干面、變蛋，喝些小蘇打水來中和胃酸。
2、藥物治療：給予弱堿性胃黏膜保護劑，如鋁碳酸鎂等，還可給予抑酸劑，如奧美拉唑、蘭索拉唑、泮托拉唑、埃索美拉唑等來抑制胃酸分泌，也可給予莫沙必利、多潘立酮等藥物來促進腸蠕動，從而減少胃酸的反流。
日常生活中要多進食溫軟、清淡、易消化的食物，避免辛辣、油膩、生冷等刺激性食物的攝入，要少食多餐，避免暴飲暴食，同時加強運動來增強胃腸蠕動功能。