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林煌
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

整形美容和激光醫(yī)學(xué)科

臉上長(zhǎng)斑調(diào)理方法

2023-02-19 07:09

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語(yǔ)音內(nèi)容

如果臉上有雀斑或者黃褐斑生長(zhǎng)，除了體溫照射等處理以外，日常護(hù)理也很重要重。必須認(rèn)識(shí)到盡量避免日曬，或者由于日曬有可能造成色斑復(fù)發(fā)或癥狀加重，在外出時(shí)可在臉部涂抹防曬霜。此外，在飲食上必須控制，應(yīng)該堅(jiān)持清淡飲食，避免酸、辣、刺激性的食物，避免海鮮類食物，如魚(yú)、蝦等發(fā)物的進(jìn)食，同時(shí)要進(jìn)食新鮮的蔬菜、水果。另外要保持精神、情緒穩(wěn)定，防止過(guò)度的焦慮和抑郁。同時(shí)，對(duì)臉上的色斑可以適當(dāng)按摩，防止對(duì)色斑區(qū)域進(jìn)行過(guò)度搔抓。

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1、防曬：紫外線可使黑色素細(xì)胞分泌更多的色素，加重病情，外出可局部涂抹防曬霜或者攜帶遮陽(yáng)傘；

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陳周│北京大學(xué)人民醫(yī)院

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吳劍波│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

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閆言│中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

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郭春芳│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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吳劍波│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

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