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一歲寶寶如果沒有食物過敏的現(xiàn)象，可以吃火龍果?；瘕埞镞吅斜容^高的營養(yǎng)，含有豐富的維生素C和微量元素，可以補充人體的維生素和人體水分。
含有很多膳食纖維，可以有效幫助孩子增強機體免疫力。
纖維素可以促進胃腸蠕動、排便，預防便秘。寶寶一歲，正是身體生長發(fā)育旺盛時期，此時要注意寶寶食物的多樣化，這樣才能攝取各種維生素和微量元素，所以可以讓寶寶吃火龍果。
但是第一次給寶寶喂火龍果時，要注意觀察寶寶進食以后是否有惡心、嘔吐、腹瀉等不適，如果沒有不適癥狀可以慢慢增加進食量。任何食物都不可以過量，建議每天食用量不超過1/4，吃多也會引起消化不良。