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      經(jīng)期吃什么減肥排毒快
      2023-11-13 22:41:28收聽-
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      經(jīng)期吃什么減肥排毒快
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      首先要糾正一個錯誤的認識或者是錯誤的概念,月經(jīng)是正常的生理循環(huán),月經(jīng)血是由于子宮內(nèi)膜脫落、出血而發(fā)生的一種正常的生理現(xiàn)象。女性的身體不存在著所謂的毒素,月經(jīng)也不是排毒,所以提出排毒的概念或者認識,是一種錯誤的認識。在月經(jīng)期間也不提倡減肥,因為經(jīng)期身體的免疫功能相對比較弱,過度的節(jié)食減肥容易