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一周三次性生活是否多，與年齡有關(guān)，與個人的身體狀況有關(guān)。如果是年輕人，在這個年齡性活躍期性欲比較強，可以一周三次性生活。如果是年齡比較大的人，或者自身的身體狀況不好，一周三次性生活比較多。原則上建議每次性生活后第二天不感覺身體疲勞，可以維持這樣的節(jié)奏和頻率。
如果性交后感覺身體疲勞，工作費力，說明性生活的頻率高。原則上推薦每周1-2次性生活，是一種比較好的節(jié)奏。如果覺的身體不錯，可以適當(dāng)增加性生活的次數(shù)。如果感覺性交后疲勞，可以適當(dāng)減少性生活的次數(shù)。