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      飯后血糖17.5嚴(yán)重嗎
      2023-03-20 14:18:15收聽-
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      飯后血糖17.5嚴(yán)重嗎
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      正常人餐后2個(gè)小時(shí)的血糖不超過7.8mmol/L,所以餐后血糖17.5mmol/L比較高,一定要引起重視,盡快將血糖降至正常標(biāo)準(zhǔn),因?yàn)殚L(zhǎng)期血糖過高會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)各器官、系統(tǒng)的并發(fā)癥。飯后血糖的水平與飲食、運(yùn)動(dòng)的關(guān)系比較密切,所以患者要控制飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),在飲食上不要吃粥、面條等軟爛、容易吸收的食物,不要吃油煎、油炸、勾芡的食品,每頓飯?zhí)妓衔锏臄z入不超過二兩,以饅頭和米飯為主,可適當(dāng)加些粗糧,蛋白質(zhì)類不超過一兩,可以多吃青菜,血糖達(dá)標(biāo)以前盡量不要加餐。每餐0.5小時(shí)后運(yùn)動(dòng)0.5-1個(gè)小時(shí),以中、輕度的有氧運(yùn)動(dòng)為主,并且長(zhǎng)期堅(jiān)持。如果餐后血糖還是不能達(dá)標(biāo),就要考慮加用降糖藥物或胰島素進(jìn)行治療。
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