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    寶寶消化不良可以吃蘋果嗎

    2023-03-22 05:24

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    寶寶消化不良可以吃蘋果,蘋果中的果膠含量比較豐富,進(jìn)入腸道中后能夠刺激腸胃蠕動功能,幫助改善消化不良,可以吸收水分,增加糞便體積,起到潤腸通便的作用。蘋果中的維生素C含量很豐富,適當(dāng)補(bǔ)充能夠提高免疫力,促進(jìn)血液循環(huán),有助于改善腸胃的功能,蘋果中含有豐富的果酸,進(jìn)入胃內(nèi)后,促進(jìn)消化液的分泌,因?yàn)橄悍置跍p少引起的消化不良,具有改善作用。蘋果中的可溶性膳食纖維,促進(jìn)胃內(nèi)脂肪類食物的消化,具有保護(hù)腸胃黏膜的作用,吃蘋果時將蘋果蒸熟再吃,健脾胃、補(bǔ)氣血的功效會更好,不會對腸胃造成刺激。

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