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在來月經(jīng)的時(shí)候可以吃香瓜，香瓜是屬于夏天的水果，香瓜含有的糖分還有水分比較高，同時(shí)還含有維生素和纖維素。平時(shí)適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)香瓜，具有生津止渴，補(bǔ)充維生素的作用。女性在來月經(jīng)的時(shí)候，大部分的水果都可以吃，水果對(duì)于促進(jìn)腸蠕動(dòng)、預(yù)防便秘也是有作用的。在月經(jīng)期間，可以適當(dāng)?shù)亩嗪赛c(diǎn)水，同時(shí)要注意休息。在飲食方面，蔬