血壓低壓偏高的患者多見于中青年男性高血壓患者，與肥胖交感神經的活性增高等因素有關，因此對于低壓偏高的高血壓患者，應該積極的改善生活方式，比如規(guī)律的有氧運動來減輕體重，從而有助于血壓的降低。
有氧運動可以選擇快走、慢跑、游泳、登山、太極拳等方式，每周的運動頻率應該至少三次，每次的運動時間至少在30分鐘以上。當然運動的前提是血壓控制平穩(wěn)達標，運動中需要注意有無不舒服，需要量力而行。
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"血壓如果測量的位置和狀態(tài)不對，血壓值就會偏高，包括以下因素：1、患者如果測血壓之前并沒有充分休息5分鐘以上，而是剛運動完或吃剛說完話立馬測血壓的時候，血壓就是偏高的。患者在測...
張妮│北京醫(yī)院
2023/08/02 收聽(47950)
血壓的測量偏高，一種可能真正的患有高血壓，另一種可能性就是血壓的測量方法不正確。在血壓測量方法中，有些因素可能會導致血壓的測量值高于實際水平，被誤診為高血壓。比如白大衣高血壓，...
徐新娜│北京積水潭醫(yī)院
2023/06/14 收聽(72336)
"人體的低壓也就是舒張壓，其形成依賴于大動脈的彈性回縮。所以如果血管的彈性越好，舒張壓越高。一般高血壓患者中，血管彈性減退或者硬化時，往往會出現(xiàn)舒張壓的下降，脈壓差增大。低壓高...
李洪宇│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/07/18 收聽(51932)
01:41
臨床上低壓偏高，也就是舒張壓偏高，一般來講，如果沒有特殊的血壓要求，首選處理方式是改善生活方式。對于輕微的舒張壓升高，生活方式改善能夠使其下降，具體情況如下。
羅文才│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/04/12 播放（37170）
01:55
低壓高同樣屬于高血壓，低壓高的危害即是高血壓的危害，應該反復測量血壓，低壓都超過90mmHg時，同樣可以診斷為高血壓。低壓高同樣對心臟、腦、血管、腎臟、眼底，都會造成日積...
范振興│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/08/01 播放（37229）
02:06
如果是在醫(yī)院診室里，醫(yī)生測量的血壓，低壓即舒張壓為87mmHg，通常是正常范圍。如果是在家里，在放松情況下自己測量血壓，舒張壓是87mmHg，通常表示舒張壓偏高。診室血壓...
范振興│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/11/03 播放（51448）
02:05
低壓偏高就是通常說的舒張壓偏高，舒張壓超過90mmHg可以診斷高血壓，舒張壓正常是在80mmHg以下，如果舒張壓在80mmHg以上都認為是偏高。 部分人只有舒...
李菁│中日友好醫(yī)院
2023/04/18 播放（36257）
"低壓偏高，有些人跟遺傳有關，除了遺傳因素外，更多的跟平時不良的生活方式有關系，包括平時長期攝入過多的鈉鹽，以及鉀鹽攝入偏少，長期處于精神緊張和焦慮的狀態(tài)、平時運動過少、體重明...
陳添華│井岡山大學附屬醫(yī)院
2023/09/27 收聽(53314)
01:30
低壓偏高降低的方法需根據不同情況分析，具體如下： 1、低壓偏高即舒張壓偏高：如果收縮壓正常，這種情況多見于年輕人，主要與交感神經的過度抗性有一定關系。此時可以...
陳明│武漢大學中南醫(yī)院
2023/03/11 播放（83238）
01:49
低壓偏高的癥狀主要是頭暈，部分患者會有頭疼，低壓高而高壓不高，通常出現(xiàn)在高血壓早期。高血壓早期患者癥狀較為明顯，低壓高時，患者頭暈，并非眩暈，看東西并不轉，但走起路來腳底...
任藝虹│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/12/17 播放（75950）
02:07
低壓87mmHg在正常范圍內，是正常高值的血壓。成人正常的血壓范圍是高壓90-139mmHg，低壓60-89mmHg，這是醫(yī)生在診室安靜狀態(tài)下測到的血壓正常范圍值。血壓在...
李幫清│北京大學人民醫(yī)院
2023/12/02 播放（65248）
"低壓也就是舒張壓，出現(xiàn)偏高的情況，一般有以下的幾種原因：首先和心臟的跳動有關，如果心率增快，舒張期就會偏短，而較短的時間通過小動脈流向外周的血液就會減少，留在主動脈內的血就會...
朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/12/13 收聽(71574)
01:33
針對血壓偏高患者、高血壓患者，除藥物治療外，在生活方面，注意以下幾個事項： 1、飲食方面：要低鹽飲食，每天吃鹽應該控制在6g以內，同時要避免過多的高膽固醇、高...
李幫清│北京大學人民醫(yī)院
2023/11/28 播放（57024）
"如果患者目前存在低壓偏高，也就是舒張壓偏高的情況。造成舒張壓偏高的主要因素是心率加快以及外周血管阻力的增大。在降壓的時候首選的降壓藥物是血管緊張素轉化酶抑制劑，或者血管緊張素...
魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/02/10 收聽(66022)
"低壓偏高，首先要了解低壓偏高的程度。如果低壓在90-100mmHg之間，屬于輕度舒張壓增高，通過生活方式改善，適當限制鹽的攝入，學會情緒管理，遇事不急、不怒，保持情緒穩(wěn)定，能...
馬會利│中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院
2023/11/19 收聽(17224)
