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流產(chǎn)后的注意事項和飲食有以下幾點：
第一、流產(chǎn)以后，要多注意多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃高蛋白的食物，多給身體補充營養(yǎng)，避免吃生冷、辛辣、刺激性的食物，否則女性身體很難恢復(fù)。
第二、女性在流產(chǎn)以后，要多注意陰道的出血的狀況，如果女性在流產(chǎn)之后，出血時間比較長，超過一周還有畏寒、發(fā)熱以及下腹疼痛，要立即去醫(yī)院進行診治。
第三、女性不僅在平時要注意自己的衛(wèi)生，在流產(chǎn)以后，更要注意個人衛(wèi)生，要勤換內(nèi)褲，勤換衛(wèi)生巾，保持外陰干燥、衛(wèi)生，避免細菌的滋生引起感染。
第四、女性在流產(chǎn)以后，不能做體力活動、禁止熬夜，一定要注意休息，一個月內(nèi)禁止盆浴、禁止性生活。
第五、一個月之后要做好避孕，避免人工流產(chǎn)對身體傷害，如果意外懷孕，需要到正規(guī)醫(yī)院及時進行診治。