![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/BB/2F/A509936A8B9FF9BA942460E9161FBB2F.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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尿道括約肌怎么鍛煉
2023-06-06 09:43:19收聽：-
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尿道括約肌怎么鍛煉
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尿道括約肌可以進(jìn)行功能鍛煉，通常鍛煉方法是使用提肛動作，即在放松狀態(tài)下收縮肛門并上提，連續(xù)做5-10個(gè)為一組，每日做5-10組，長期鍛煉才可以達(dá)到改善括約肌、增強(qiáng)收縮、控尿的目的。
但提肛肌功能鍛煉只對括約肌關(guān)閉不全的患者有效，對于真性括約肌功能損傷或者存在壓力性、充盈性尿失禁的患者，使用提肛功能鍛煉不能達(dá)到控
但提肛肌功能鍛煉只對括約肌關(guān)閉不全的患者有效，對于真性括約肌功能損傷或者存在壓力性、充盈性尿失禁的患者，使用提肛功能鍛煉不能達(dá)到控