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月經(jīng)有黑色血塊主要與月經(jīng)不調(diào)、宮寒等因素有關(guān)系。如果是經(jīng)常有經(jīng)血淋漓不盡、發(fā)黑，要注意調(diào)整目前的生活習(xí)慣，不要熬夜，不要吃冷飲及辛辣、刺激、油膩性的食物，以防月經(jīng)不調(diào)，排卵期不規(guī)律，還容易有痛經(jīng)的發(fā)生。要排除疾病相關(guān)性的月經(jīng)不調(diào)，如子宮內(nèi)膜炎、宮頸炎、盆腔感染、盆腔積液