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      坐月子能吃蝦嗎
      2023-08-11 10:35:40收聽-
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      坐月子能吃蝦嗎
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      在坐月子的期間是可以吃蝦的,因?yàn)槲r本身含有很豐富的營養(yǎng)元素,比如優(yōu)質(zhì)蛋白、礦物質(zhì)、維生素等,產(chǎn)婦在生產(chǎn)后會流失大量的營養(yǎng),吃蝦可以幫助產(chǎn)婦補(bǔ)充營養(yǎng)元素,加快產(chǎn)婦的恢復(fù)過程。吃蝦還可以幫助產(chǎn)婦補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,提高產(chǎn)婦的身體免疫力,也有利于改善產(chǎn)婦的胃口,增進(jìn)食欲。
      蝦本身還含有很豐富的煙酸,在坐月