![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/6F/97/1FAFAC0894A9C369B8638AB33B4C6F97.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
喝酸奶的時間
2023-01-25 17:49:49收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
喝酸奶的時間
語音內(nèi)容
一般來講，建議喝酸奶的時間在飯后1-2個小時。因為如果在飯后立刻喝酸奶，有可能會增加胃腸的負(fù)擔(dān)。
通常情況下，飯后大量的食物進(jìn)行到胃內(nèi)，胃要進(jìn)行研磨，并且胃酸對食物的初步消化，這時再加用酸奶，有可能會增加胃的負(fù)擔(dān)。當(dāng)然對于胃病不好的患者，也就是有胃病的慢性患者，也不建議空腹喝酸奶。因為奶制品這種高蛋白的食物會刺激
通常情況下，飯后大量的食物進(jìn)行到胃內(nèi)，胃要進(jìn)行研磨，并且胃酸對食物的初步消化，這時再加用酸奶，有可能會增加胃的負(fù)擔(dān)。當(dāng)然對于胃病不好的患者，也就是有胃病的慢性患者，也不建議空腹喝酸奶。因為奶制品這種高蛋白的食物會刺激