![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/16/DA/o4YBAFm4kVmAYKSgAAE3y6R1vgE33.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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鉛超標(biāo)怎么辦
2023-07-06 19:11:29收聽(tīng)：-
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鉛超標(biāo)怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
鉛超標(biāo)后建議最好多喝牛奶，以及吃一些粗纖維的食物，因?yàn)榇掷w維食物除了有一定吸附腸道的重金屬，包括鉛等重金屬以外，還有刺激腸道蠕動(dòng)的作用，有利于鉛隨著大便排出體外。除了吃上述食物以外，也可以多吃沒(méi)有污染的魚(yú)、蝦、瘦肉、豆制品、貝類(lèi)，以及海帶、木耳等有吸附作用的食物，還有蔬菜、水果，含多種維生素、微量元素，都有很好的解