![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/69/D2/2FC037CDA6FF3EB46762B64672AC69D2.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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總喝紅糖水好嗎
2023-10-02 15:20:44收聽(tīng)：-
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總喝紅糖水好嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
紅糖水具有助脾化食、補(bǔ)血化瘀、散寒止痛的作用，所以適當(dāng)喝些紅糖水，對(duì)緩解女性經(jīng)期腹痛有一定的作用。但總喝紅糖水還是有不好的影響，主要在以下幾點(diǎn)：
一、紅糖水是蔗糖，總喝紅糖水容易造成碳水化合物攝入過(guò)多總熱量超標(biāo)，長(zhǎng)期總熱量攝入超標(biāo)就會(huì)造成體重增加，甚至是形成肥胖，肥胖患者高血壓、高血脂、高血糖的發(fā)病率
一、紅糖水是蔗糖，總喝紅糖水容易造成碳水化合物攝入過(guò)多總熱量超標(biāo)，長(zhǎng)期總熱量攝入超標(biāo)就會(huì)造成體重增加，甚至是形成肥胖，肥胖患者高血壓、高血脂、高血糖的發(fā)病率