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    晚上睡覺為什么口干

    2023-06-16 22:29

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    晚上睡覺總是口干,可能與以下因素有關(guān):
    1、可能有張口呼吸的習(xí)慣,有的人由于鼻腔有疾病或者是睡覺姿勢(shì)的原因,睡覺的時(shí)候不能閉口,有口呼吸的習(xí)慣。如果張口呼吸,口腔黏膜的水分就會(huì)蒸發(fā),而引起口腔黏膜的干燥。
    2、本身口腔黏膜在夜間就要比白天干燥一些,因?yàn)樵谒叩臅r(shí)候不進(jìn)行語言,也不進(jìn)行咀嚼,也不飲水,所以唾液腺就不分泌唾液,口腔黏膜就比白天正常學(xué)習(xí)、生活的時(shí)候要干燥一些。可以在睡前多飲一些水,使身體的液體量達(dá)到一定程度,口腔黏膜就可以保持一定程度的濕潤(rùn)。
    如果有口呼吸的習(xí)慣,可以進(jìn)行檢查,看看是否有鼻腔的疾病,有的話就需要進(jìn)行治療。

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