国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<div id="oimw6"><thead id="oimw6"><legend id="oimw6"></legend></thead></div>

主任醫(yī)師

宿遷市人民醫(yī)院

-視頻-文章-語(yǔ)音

產(chǎn)后下奶方法

2023-01-21 11:46:33收聽：-

手機(jī)瀏覽

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

產(chǎn)后下奶方法

00:0001:09

語(yǔ)音內(nèi)容

在生完寶寶之后，2-3天左右會(huì)出現(xiàn)下奶的癥狀，表現(xiàn)有乳汁分泌，適量的多喝湯類，多喝雞湯、魚湯、排骨湯，能夠促進(jìn)乳汁分泌，在熬湯的時(shí)候可以加通草、王不留行，屬于中藥，具有促進(jìn)乳汁分泌的作用，也可以適量的加花生或者枸杞大棗，能夠補(bǔ)氣血，起到強(qiáng)壯身體促進(jìn)產(chǎn)奶的作用。期間注意保持心情舒暢，不要有太大的壓力，如果壓力過大出現(xiàn)抑郁煩躁，會(huì)