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空腹不能喝酸奶嗎
2023-01-20 21:17:59收聽：-
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空腹不能喝酸奶嗎
語音內(nèi)容
空腹狀態(tài)下應(yīng)避免喝酸奶。酸奶的營養(yǎng)成分較高，是一種比較好的乳制品，跟牛奶比起來酸奶里面添加了一些益生菌，對腸道可起到很好的調(diào)理、促進食欲，緩解便秘的作用。但是在喝酸奶時應(yīng)避免空腹狀態(tài)，否則會對腸道造成一定的影響，酸奶里有一定的酸度，加上胃酸的分泌所以會對胃黏膜造成損傷，不少患者空腹喝酸奶會引起燒心、