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糖尿病能吃楊梅嗎
2023-01-22 13:27:56收聽：-
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糖尿病能吃楊梅嗎
語音內(nèi)容
糖尿病的患者可以食用楊梅，屬于升糖指數(shù)比較低的水果。糖尿病的患者食用楊梅等升糖指數(shù)比較低的水果，不會引起血糖在短期內(nèi)急劇波動，不會引起急性并發(fā)癥的發(fā)生，糖尿病的患者在血糖控制平穩(wěn)的情況下是可以少量食用楊梅的。楊梅中含量比較多的是果膠，屬于可溶性的纖維素，在胃腸道內(nèi)停留的時間比較長，可以延緩葡萄糖