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在血糖控制相對(duì)穩(wěn)定的病人，大眾人群里水果可以吃。吃水果首先有一個(gè)時(shí)間的問題，盡量在兩餐中間吃水果，水果不要過(guò)量，要適量，吃的水果種類，像蘋果、西瓜、梨、橘子等，其實(shí)都可以吃，要限制吃。
不建議吃的水果就是含糖以及淀粉都比較高的水果，像香蕉、葡萄，不建議吃，吃的話要特別少量，嘗嘗就可以了，少量的吃。還有漿果類的水果，漿果類的看似不甜，但是除了含有果糖之外，還有淀粉，所以也要適量的吃。
并不像一些媒體說(shuō)的，獼猴桃可以放開了吃，都不行，像獼猴桃、草莓、火龍果都屬于漿果類，這些漿果類其實(shí)含糖并不低，所以要適量的攝入。