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正常的睡眠時(shí)間大約為六點(diǎn)九小時(shí)，一般八小時(shí)為睡眠時(shí)間最佳，如果睡眠時(shí)間小于六小時(shí)，大于九小時(shí)，可能是一種睡眠障礙，小于六小時(shí)屬于睡眠時(shí)間過(guò)少，大于九小時(shí)，屬于睡眠時(shí)間過(guò)多，睡眠時(shí)間過(guò)短或者是過(guò)長(zhǎng)對(duì)人體均不利。如果患者神經(jīng)衰弱，可能會(huì)出現(xiàn)睡眠時(shí)間過(guò)少，同時(shí)可以出現(xiàn)心悸、胸悶、氣短，大多數(shù)是由于精神緊張、壓力大