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來(lái)月經(jīng)可以吃螃蟹，但是要注意適量的吃，不能吃太多。螃蟹其實(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，所以在月經(jīng)期間需要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，吃上1-2只螃蟹可以增加營(yíng)養(yǎng)，而且味道口感好，對(duì)女性有利。但是吃螃蟹千萬(wàn)不能吃太多，吃多之后因?yàn)轶π沸院疀?，容易?dǎo)致脾胃虛、腹瀉等等癥狀，反而會(huì)影響到身體。
醫(yī)生建議月經(jīng)來(lái)的時(shí)候，如果女生想吃螃蟹，吃上1-2只就可以，千萬(wàn)不要吃太多。月經(jīng)期間的飲食應(yīng)該以清淡、營(yíng)養(yǎng)、易消化為主，多吃新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類(lèi)等，做到營(yíng)養(yǎng)全面、均衡才最好。