![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/75/E3/0B66E6E6B9A3970D011AEDDB63A875E3.png?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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黑豆什么時(shí)候吃有助于排卵
2023-06-02 15:28:35收聽(tīng)：-
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黑豆什么時(shí)候吃有助于排卵
語(yǔ)音內(nèi)容
在月經(jīng)干凈后就可以每天堅(jiān)持適量食用黑豆，有助于排卵。黑豆含有豐富的天然植物雌激素，如果女性雌激素分泌不足，平時(shí)可以多吃黑豆類食物，補(bǔ)充身體雌激素，有利于調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌，促進(jìn)正常排卵。建議在月經(jīng)干凈后每天吃適量黑豆，可有效補(bǔ)充身體雌激素，維持卵巢功能正常，使卵泡能夠正常