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男孩14歲正常身高
2023-06-26 11:21:27收聽:-
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男孩14歲正常身高
語音內(nèi)容
按照身高體重曲線,我國14歲男孩的平均身高在166cm左右,153-175cm之間都屬于正常范圍,低于153cm就算偏矮。
身高受很多因素的影響,其中遺傳因素占70%,父母身材高大,孩子相對來說也比較高。
另外孩子的身高還受其他很多因素的影響,飲食方面,進(jìn)食量比較多,飲食結(jié)構(gòu)合理,也有助于孩子身高的增長,充足的睡眠可以促進(jìn)孩子的身高,因?yàn)樵谏钏叩臅r(shí)候,生長激素的分泌量可以達(dá)到白天的五倍。
另外,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,也可以刺激生長激素的分泌,對孩子身高的增長也有幫助,尤其是彈跳類運(yùn)動(dòng)。
當(dāng)然,疾病對孩子的身高也會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響,比如遺傳代謝性疾病、生長激素分泌不足、甲狀腺功能低下、以及慢性消耗性的疾病,都會(huì)影響孩子的身高。
身高受很多因素的影響,其中遺傳因素占70%,父母身材高大,孩子相對來說也比較高。
另外孩子的身高還受其他很多因素的影響,飲食方面,進(jìn)食量比較多,飲食結(jié)構(gòu)合理,也有助于孩子身高的增長,充足的睡眠可以促進(jìn)孩子的身高,因?yàn)樵谏钏叩臅r(shí)候,生長激素的分泌量可以達(dá)到白天的五倍。
另外,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,也可以刺激生長激素的分泌,對孩子身高的增長也有幫助,尤其是彈跳類運(yùn)動(dòng)。
當(dāng)然,疾病對孩子的身高也會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響,比如遺傳代謝性疾病、生長激素分泌不足、甲狀腺功能低下、以及慢性消耗性的疾病,都會(huì)影響孩子的身高。
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