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吃飯吃太快有什么壞處
2023-12-04 13:44:58收聽:-
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吃飯吃太快有什么壞處
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吃飯吃的太快是一種不好飲食習(xí)慣,如果長期的吃飯過快就會造成消化系統(tǒng)的疾病,比如腸胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍。如果吃的太快食物沒有經(jīng)過細(xì)嚼慢咽,不利于腸胃的消化、吸收,而且會在吃飯時吸入大量空氣,容易出現(xiàn)消化不良、脹氣。如果消化不良的情況經(jīng)常出現(xiàn),不利于腸胃對食物中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,吃